Ineke Massage

Welkom in de massagepraktijk van Ineke Zuyderduyn

inekemassage.nl

Waarom masseren?

Waarom masseren? Van oudsher is massage altijd een onderdeel van de geneeskunst geweest. Met name in de oosterse cultuur en in het oude Griekenland. Vanuit onze westerse cultuur zijn we minder gewend om ons te laten masseren. Misschien vind je het lastig om je te laten aanraken, of gun je jezelf deze “luxe” niet.

Masseren is echter een geweldige manier om voor jezelf te zorgen en je bewustzijn te vergroten.

Soms lijkt alles wel teveel!

Ben jij in balans?

Herken je dat? Dat je uit evenwicht wordt gebracht door bepaalde situaties of omstandigheden? Dat het werk je teveel opslokt, de zorg voor je ouders, het opvoeden van de kinderen of juist het gemis van ouders/kinderen?

Tal van redenen te bedenken, die ervoor zorgen dat je je niet evenwichtig voelt. Je bent verbonden met de mensen om je heen, je werk, de maatschappij. Alles heeft invloed op je (wel)zijn. Als het goed is, vormen deze invloeden een evenwicht, maar dit is niet altijd het geval.

Bewustwording

Bewustwording is hierin belangrijk. Lichamelijke klachten zijn geen toevallige gebreken van een kapot apparaat. Slechts één persoon kan ontdekken wat zijn lichaam hem te zeggen heeft, en dat ben je zelf. Massage kan hierin een belangrijke rol spelen. Door de aandacht te verleggen van het denken naar het voelen.

Toepassingen

  • als je behoefte hebt aan rust en ontspanning
  • bij lichamelijke klachten (spierspanningen / hoofdpijn / vasthouden van vocht)
  • bij vermoeidheid, futloosheid, (emotionele) spanningen, concentratiestoornissen, nervositeit en stress
  • voor het ontdekken van de diepere oorzaken van lichamelijke klachten
    voor verbetering van de doorbloeding van het lichaam en de afvoer van afvalstoffen
  • als ondersteuning bij een vastenkuur
  • als je het gevoel hebt dat je niet in balans bent

Behandelingen

De basis voor goede resultaten berust op wederzijds vertrouwen. We beginnen met een voorgesprek, waarin duidelijk wordt wat de specifieke aandachtspunten zijn. Tijdens een sessie zal, samen met jou, worden bepaald welke behandeling ondersteunend kan zijn. Zo kan een klassieke massage, energetische massage of voetreflexzone-massage worden toegepast.Het kan ook zijn dat holistic pulsing, focussen of chakramassage een betere optie is. Na de massage volgt een kort nagesprek, waarin de opgedane ervaringen worden besproken.

Klassieke massage​

Klassieke massage richt zich voornamelijk op de spieren en gewrichten. Door knedingen, strijkingen en het drukken op de spieren, wordt er invloed uitgeoefend op de spieren. Spieren worden hierdoor gestimuleerd afvalstoffen los te laten en voedingsstoffen op te nemen.

Energetische massage​

Tijdens een energetische massage richt je jezelf bewust op de energie in het lichaam en op het herkennen van gevoelens. Dit kunnen gevoelens zijn als pijn, verdriet, angst, boosheid etc. Belangrijk is, dat deze gevoelens waargenomen worden, zonder dat deze veroordeeld worden of dat ze moeten veranderen.

Wel kunnen deze gevoelens de levensenergie verstoren. Angst kan zich b.v. samenpersen in je buik, verdriet slaat zich op bij je hart. Op deze plaatsen kan de energie niet doorstromen. Door acceptatie van de gevoelens verdwijnt het krampachtige vasthouden en kan de energie weer vrij stromen.

Voetreflexzone-massage

Wel kunnen deze gevoelens de levensenergie verstoren. Angst kan zich b.v. samenpersen in je buik, verdriet slaat zich op bij je hart. Op deze plaatsen kan de energie niet doorstromen. Door acceptatie van de gevoelens verdwijnt het krampachtige vasthouden en kan de energie weer vrij stromen.

De massage zet aan tot een verbeterde circulatie met als gevolg een gunstig effect op de aanvoer van belangrijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen. 

Door de voeten te masseren is het mogelijk invloed uit te oefenen op die delen van het lichaam die speciale aandacht nodig hebben.

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing bestaat uit het continu wiegen van het lichaam, gecombineerd met stretchende bewegingen. Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Door het ritmisch in beweging brengen van het lichaam, ontstaat een diepe ontspanning.

Omdat de pulsende beweging door het hele lichaam gaat, is het niet persé nodig eventuele pijnlijke plekken rechtstreeks te benaderen.

Tarieven

De tarieven zijn gebaseerd op een volledige sessie, dus voorgesprek, massage en nagesprek. Bij een eerste bezoek zal extra tijd worden uitgetrokken voor het (kostenloze) intakegesprek.

Per sessie van 1 uur : EUR 60,-

Uitbreiding per kwartier : EUR 15,-

Afspraken die niet 24 uur van tevoren zijn afgezegd worden voor 50% in rekening gebracht.

Over Ineke

Ik ben ruim twintig jaar met plezier werkzaam binnen internationale commerciële bedrijven. Toch kwam enkele jaren geleden de wens om me meer te richten op het werkelijk in contact zijn met anderen en mezelf.

Ik besloot de opleiding tot masseur te volgen bij Holos, Academie voor Massagetherapie te Utrecht. Na het afronden van de opleiding tot masseur, heb ik besloten de 4-jarige opleiding tot holistisch massagetherapeute te volgen.

CONTACT

Ineke Zuyderduyn

Koningin Wilhelminalaan 10

2231 VV Rijnsburg

T. 071 5724401

M. 06 23 76 48 63

E. praktijk@inekemassage.nl